Pamięć mięśniowa, a dokładniej pamięć tkanki mięśniowej – szybki powrót do poprzedniej formy? Zdarzało się, że okoliczności zmuszały nas do odpuszczenia treningu na dłuższy okres czasu. Kontuzja, sytuacja życiowa, czy obowiązki sprawiają, że przestajemy...
Skuteczne budowanie mięśni Warszawa. Czy maksymalizujesz swoje treningi, aby budować mięśnie? Czy wiesz, jak zbudować mięśnie? Prawdopodobnie nie jesteś ekspertem i chciałbyś się dowiedzieć czegoś więcej – co musisz zrobić, aby szybko się wzmocnić? Możesz znać...
