Trening rozciągający Warszawa

Trening rozciągający Warszawa

Trening rozciągający Warszawa Nasza postura mówi o nas bardzo wiele. To właśnie jak się przemieszczamy, jak stoimy czy odpoczywamy. Bardzo łatwo jest rozpoznać osobę, która zapomina o regularnym rozciąganiu się. Ramiona ściągnięte do przodu, pochylenie, skrzywienie...