DIETA BEZGLUTENOWA

Dieta z myślą o osobach wrażliwych na gluten. W diecie całkowicie zostają wykluczone wszystkie źródła glutenu (pszenica, jęczmień, żyto, pszenżyto, owies). Podstawą diety są chude mięsa, ryby nabiał, orzechy, warzywa i owoce oraz naturalne produkty zbożowe bezglutenowe

JAK UKŁADAMY DIETY?

Zbilansowana dieta to połowa drogi do sukcesu. Najpierw przeprowadzamy wywiad żywieniowy oraz dokonujemy pomiarów składu ciała. Analizujemy Wasze nawyki i mówimy na co warto zwrócić uwagę. W kolejnym etapie przygotowujemy dla Was plan dietetyczny.