DIETA WEGETARIAŃSKA ‘WEGE’

Dieta ‘wege’ jest to zarówno sposób żywienia jak i styl życia. Eliminujemy mięso i ograniczamy produkty pochodzenia zwierzęcego na rzecz produktów roślinnych. Odpowiedni bilans zachowany w diecie pozwoli dostarczyć wszystkich składników odżywczych. Dzięki zastosowaniu diety wegetariańskiej jesteśmy w stanie wyeliminować spożycie wysoko przetworzonej żywności.

JAK UKŁADAMY DIETY?

Zbilansowana dieta to połowa drogi do sukcesu. Najpierw przeprowadzamy wywiad żywieniowy oraz dokonujemy pomiarów składu ciała. Analizujemy Wasze nawyki i mówimy na co warto zwrócić uwagę. W kolejnym etapie przygotowujemy dla Was plan dietetyczny.