DIETA ODCHUDZAJĄCA

Nawyk zdrowego odżywiania i codzienna aktywność fizyczna są kluczowymi elementami diety. Dieta odchudzająca to nie są tylko i wyłącznie wyrzeczenia. Zgodnie z trendem, odchudzanie może być przyjemne, a zmiana stylu życia nam w tym pomoże i przyniesie oczekiwane rezultaty.

JAK UKŁADAMY DIETY?

Zbilansowana dieta to połowa drogi do sukcesu. Najpierw przeprowadzamy wywiad żywieniowy oraz dokonujemy pomiarów składu ciała. Analizujemy Wasze nawyki i mówimy na co warto zwrócić uwagę. W kolejnym etapie przygotowujemy dla Was plan dietetyczny.