TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY WARSZAWA

Trening wytrzymałościowy nastawiony jest na poprawę kondycji i lepszą wydajność organizmu. Oparty o ćwiczenia całego organizmu, przy wzmożonym tętnie. Regularne ćwiczenia wydolnościowe pozwalają przyzwyczaić serce do większego wysiłku a także poprawić wydolność płuc. Przy ćwiczeniach wykorzystywana jest przeważnie własna masa ciała lub niewielkie obciążenia.

JAK PRACUJEMY?

Indywidualne ćwiczenia z trenerem personalnym to gwarancja dostosowania się do Twoich potrzeb. Sesje odbywają się w komfortowych warunkach. Każdemu poświęcam tyle uwagi i czasu ile jest to wymagane, aby osiągnąć zamierzone efekty.

TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY WARSZAWA

Trening wytrzymałościowy nastawiony jest na poprawę kondycji i lepszą wydajność organizmu. Oparty o ćwiczenia całego organizmu, przy wzmożonym tętnie. Regularne ćwiczenia wydolnościowe pozwalają przyzwyczaić serce do większego wysiłku a także poprawić wydolność płuc. Przy ćwiczeniach wykorzystywana jest przeważnie własna masa ciała lub niewielkie obciążenia.

JAK PRACUJEMY?

Indywidualne ćwiczenia z trenerem personalnym to gwarancja dostosowania się do Twoich potrzeb. Sesje odbywają się w komfortowych warunkach. Każdemu poświęcam tyle uwagi i czasu ile jest to wymagane, aby osiągnąć zamierzone efekty.

Chcesz zmienić siebie, swoje ciało i styl życia?
Zrób to z nami. Wystarczy spróbować!

CENNIK TRENINGÓW

200 PLN

900 PLN

 

Pakiet 5 treningów 60 min
(Ważny 5 tygodni)

 

1500 PLN

 

Pakiet 10 treningów 60 min
   (Ważny 10 tygodni)

 

EMAIL:

biuro@radoscwdzialaniu.pl

TELEFON:

578 577 657

DOSTĘPNOŚĆ:

Pon. - Pt.: 6:00 - 22:00
Sob:          8:00-22:00